Автор рассказывает о своем опыте 12 дней соляра, проведенных в осознанном удовольствии. Она призывает выбирать счастье и замечать его в настоящем, несмотря на обстоятельства. В конце автор перечисляет теги, связанные с развитием личности и коучингом.
# Саморазвитие
В мире, где множество книг, авторов, психологов, тренеров и философов, легко потерять себя и начать следовать убеждениям других людей. Вместо того, чтобы полностью погружаться в мотивацию, саморазвитие и ограничивающие убеждения, важно научиться слушать себя и понимать, что вы на самом деле хотите. Работайте вместе с собой, а не над собой, чтобы не потерять свою индивидуальность и не стать жертвой информационного шума.
Статья о том, как осознанность помогает женщинам контролировать свои импульсы, заботиться о себе и не срываться на других. Автор рассказывает о двух режимах взаимодействия с миром и о том, как умение переключаться между ними помогает сохранять энергию и достигать целей. В конце автор задает вопрос читателям о том, как им удается переключаться между режимами.
Пост о том, что не стоит опускать руки и причислять себя к неудачникам, если что-то пошло не так. Жизнь продолжается, и важно продолжать двигаться вперед с умной улыбкой и отказом от идеальности. Автор также предлагает не давать чужим оценкам повлиять на свою самооценку и не считать проигрыш сегодняшнего дня залогом отсутствия завтрашних побед.
Мы часто выбираем цели, навязанные внешними установками, и живем, наполняя свою жизнь целями, которые нам не нужны. А достигая их, чувствуем неудовлетворенность или разочарование. Автор статьи рассказывает о том, как она нашла свою истинную мечту и как проверять каждый новый проект на истинность, пропуская через фильтр интуиции.