12 сессий терапии помогли клиентке научиться жить, наслаждаясь каждым днём. Она достигла повышения на работе, нашла баланс между работой и семьёй, избавилась от чувства вины и стала более уверенной и гибкой. Терапия помогла ей начать доверять себе и своей интуиции, а также улучшила ее отношения с мамой. Если вы хотите привнести в свою жизнь похожие изменения, то приходите на терапию.
Автор рассказывает о своих впечатлениях от участия в проекте 'Главные женщины 2020'. Она делится своими убеждениями и осознаниями, которые получила на мероприятии, а также выражает благодарность авторам проекта за безупречную организацию события.
Книга, которая поможет найти мотивацию к действию и преодолеть сомнения в себе. Оставляет непередаваемое послевкусие и много мыслей, которые хочется подумать. Рекомендуется для всех, кто столкнулся с несправедливостью мира и обстоятельствами, которые никак не похожими на историю успеха.
В этом году автор стала центром своей вселенной и уделяла внимание своему внутреннему состоянию. Она планировала то, что заряжает ее и даёт ресурсное состояние, и все цели были реализованы легко и радостно. Автор принимала решения, ориентируясь на свое состояние и делала все, чтобы чувствовать себя хорошо. Она сделала вывод, что когда состояние первично, то на таком фундаменте получается более устойчивая конструкция.
Автор рассказывает о своем опыте 12 дней соляра, проведенных в осознанном удовольствии. Она призывает выбирать счастье и замечать его в настоящем, несмотря на обстоятельства. В конце автор перечисляет теги, связанные с развитием личности и коучингом.
В мире, где множество книг, авторов, психологов, тренеров и философов, легко потерять себя и начать следовать убеждениям других людей. Вместо того, чтобы полностью погружаться в мотивацию, саморазвитие и ограничивающие убеждения, важно научиться слушать себя и понимать, что вы на самом деле хотите. Работайте вместе с собой, а не над собой, чтобы не потерять свою индивидуальность и не стать жертвой информационного шума.
В этом посте автор представляется буквами алфавита и рассказывает о себе в 33 фактах. Она рассказывает о своей семье, увлечениях, любимых цветах и ценностях. Пост написан в формате флешмоба, который автор подсмотрела у блогеров.
21-дневный проект «Психология стройности» поможет укрепить здоровье, избавиться от лишних килограммов и привести тело в порядок. В рамках проекта вы научитесь применять навыки осознанности, управлять мотивацией и продвигаться к желаемому весу. Вас ждут прямые эфиры по психологии и питанию, чат общения, рецепты, анализ тела и рекомендации по уходу за телом. Проект рассчитан на тех, кто готов стать осознанным и последовательным в достижении желаемого результата.
Берт Хеллингер рассказывал о том, что в своей работе постоянно наблюдал, как уже послевоенные поколения немцев продолжают сквозь время нести подсознательные установки о том, что они нация проигравших. Весь оставшийся праздничный день автор мысленно возвращалась к этой информации и осознавала, как сильно Вторая мировая война влияет на современное поколение. В статье также отмечается, что каждый из нас рождается, растет и взрослеет с уверенностью, что мы народ-победитель, и в этой уверенности столько неосознанного ресурса и внутренней силы.
Статья о том, как осознанность помогает женщинам контролировать свои импульсы, заботиться о себе и не срываться на других. Автор рассказывает о двух режимах взаимодействия с миром и о том, как умение переключаться между ними помогает сохранять энергию и достигать целей. В конце автор задает вопрос читателям о том, как им удается переключаться между режимами.